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赋能职场—情绪压力管理

• 情绪压力
• 1
• 2024-03-13

第一讲：认知情压管理——激活学习动力问题导入：您现实的情绪压力管理场景是什么？什么样的情境比较容易体验到压力巨大，情绪失控？一、压力与情绪的关系1. 压力产生情绪，情绪加重压力...

快速成为职场“高情商”沟通达人

• 情商课程
• 0
• 2024-03-04

第一讲：自我认知—补齐沟通中“情商的短板”一、情商的本质1. 什么是“情商”？2. 有情商的表现是什么？二、做好沟通前的准备软件准备：1. 心态1）沟通原则：100%在沟通中负...