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幸福职场—情绪与压力管理

• 情绪压力
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• 2024-03-13

第一讲：认识职场压力一、为什么需要压力管理1. 多角色的平衡2. 压力与承受力的平衡3. 压力与健康的平衡4. 压力与职业的平衡二、压力知识概述1. 压力是什么2. 压力的种类...

快速成为职场“高情商”沟通达人

• 情商课程
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• 2024-03-04

第一讲：自我认知—补齐沟通中“情商的短板”一、情商的本质1. 什么是“情商”？2. 有情商的表现是什么？二、做好沟通前的准备软件准备：1. 心态1）沟通原则：100%在沟通中负...