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性格解析与职场效能再提升

• 职场心理学
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• 2024-03-05

第一讲：揭开性格的神秘面纱1. 什么是性格？2. 江山易改，本性难移3. 常见的性格维度：内外向、DISC性格、大五人格、九型人格、16PF等4. 性格无好坏，看干什么或怎么用...

职场精英情绪管理与压力缓解

• 情绪压力
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• 2024-03-05

第一讲：心理调适与积极应对一、人在应激反应下的变化1. 认知层面：注意，记忆，思维，决断等能力受限2. 情绪层面：恐惧，愤怒，敏感，无助无力，挫败绝望3. 生理层面：高度紧张，...